へーちゃんの不整脈と読書記録といろんな事

50代主婦の不整脈との闘い・読書記録と生活だよりです。

オカンが生まれ変わった!人との関わりを持つことは素晴らしい事!

こんにちは。約1か月前にうちのオカンがデイケアのリハビリをはじめる予定だと報告しました。その経過を報告いたします。

 

リハビリはじめる前の状況

まず、リハビリを始めさせる契機となった出来事を紹介します。

オカンは骨折をきっかけにして体の動きが鈍くなったので、私は週1で実家を訪問し、掃除や庭の草むしり等をやっていました。

オカンはリビングのソファに座ったきりで、ソファから立ち上がるのも大変な状態です。足腰が弱まっているのに加えて、かなりのデブのためです。

こちらが、ボケ防止になるかと思い、老人向けの運動や、漢字練習などの資料を持って行っても、見向きもせずでした。

こちらもイライラして、文句を言うようになってしまっていました。
それに対して「もう、文句ばかり!もう来なくていいよ!」の一言
ボケると怒りやすくなるって聞くけど。。。。大丈夫かな。

別の日、実家に朝11時ころに行くと、毎度のソファにデーンと座っていましたが、なんと!パジャマのまま。。。。髪の毛ボサボサ。。。

「具合悪いの?」と聞くと

出掛けないから着替えない」。。。

衝撃的でした。気のせいか、顔もポーっとしていて。。。。

妹と検討の結果、リハビリ生活を始めさせることにしました。

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リハビリ施設の見学

ケアマネージャさんに紹介してもらった施設に見学に行きました。

そこの施設は、食事・入浴の介護はなく、運動機能回復のためのリハビリを行っている施設です。オカンは食事、入浴などの介護を必要とはしていませんので、ぴったりの施設です。

見学では足腰が弱っているご老人が各種リハビリ器具を使用して運動をしていました、中にはバッチリオシャレしてきているオバアサマもいらっしゃりました。

うちのオカンは話好きなので、そのうち馴れればおしゃべりするようになるのではないかと期待できます。

オカンも大変気に入り、週一で通所することにしました。

送迎付きで約2時間の通所となります。

リハビリ通所準備

通所するために、動きやすい服装の準備をして、実家に持っていくと。。

  • 美容院に行ってカットして小綺麗になっている
  • 髪の毛を自分でカラーリングしている
  • 薄化粧してピンクの口紅をしている
  • 部屋には花が飾ってある

「どうしたの?」

人前に出かけるから、キレイにしないとね。」

驚きました。もうリハビリに通い始める前からこんな効果が出るなんて!

うれしい!

リハビリ通所開始

まだ、リハビリは3回しか通っていませんが、以前より家の中での活動が軽快になってきました。

話す事もオトンの文句ばかりだったのが、リハビリでの出来事やリハビリ内容を話すようになりました。

「どう?楽しい?」と聞くと

「マッサージしてもらえるから気持ちいいよ。
 通っていれば、いい効果が出る気がするよ」と。。。。

前向き発言に、感動しました。

 

オカンのリハビリ生活をスタートさせる

こんにちは。

うちのオカン

うちのオカンは80代半ばです。まだボケていません。でもデブです。

一昨年に膝痛が発症し、昨年転倒して手足を骨折してから、行動範囲が狭まり徒歩5分のスーパーだけが外出範囲です。外出にはシルバーカーが欠かせません。

室内での行動はゆっくり、背中を丸めて歩いています。

人と会わないため、刺激が必要だし、このままでは、ボケてしまう危機感が・・

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妹と話しあってリハビリさせることにしました。

介護保険

介護保険はボケて介護が必要になってから使うものという誤認識しかなかったのですが、政府方針としては介護が必要になることを予防しようという指針によりボケていなくても使用できるんです。

要介護1~5、要支援1,2、事業対象者にレベル設定されていますが、事業対象者は要介護認定をしなくても、事業対象者と包括支援センターに認定されれば要支援1,2と同等のリハビリ対策を受けることができます。リハビリ策以外の用品レンタル等の違いはあります。

地域包括支援センター

(居住地の自治体HPより引用)

地域包括支援センターは、高齢者が住み慣れた地域で、安心してその人らしい生活を継続することができるように、高齢者の生活を支える役割を果たす総合機関として、各市町村が設置しています。
地域包括支援センターでは、介護予防サービスの相談など高齢者に関する様々なご相談をお受けし、必要なサービスにつないだり、権利や安全を守る制度のご案内などをしています。

地域包括支援センターの方に訪問して頂き、オカンの状況確認とリハビリ施設の紹介をして頂きました。状況確認には厚生労働省の基本チェックリストが利用され、チェック者によるばらつきが出ないようになってます。このチェックリストによる判定の結果は事業対象者に該当しました。

要介護認定するにはかかりつけ医の意見書をつけたり、面倒そうなので、とりあえず事業該当者としてリハビリに取り掛かることにしました。

週1で1時間半くらいのリハビリを実施します。これで1月あたり2000円程度の費用です。まずは、デイケアセンターの見学からスタートです!

事業該当者ってのは各自治体でやっている日常生活支援総合事業の該当者っていう意味です。各自治体のHPを参照してみて下さい。

感想

介護保険に関して無知すぎた。(反省)

自治体で介護予防に向けたサービスが多数あってびっくりした。

介護保険料を払っているので利用しないと損だ!

介護予防についてもっと広く周知が必要だ!

 

また続きを報告しますね。

 

 

 

五十肩で痛いのは肩だけではなかった

腕が痛い

ここ1か月くらい腕を後ろに回すと痛みが走り、その後1分間程度ジーンと痛みが続いていました。それが過ぎるとまったく痛みは感じませんでした。

友達に話すと、「あっ!それ五十肩だよ。うちの旦那も同じだった!」とのことでしたが、「私のは違うよ。。。」と思っていました。
腕を回すと痛みが走る範囲が広がってきたので、整形外科に行ってきました。

診断結果は五十肩!ガーン!

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五十肩

五十肩の正式名称は肩関節周囲炎というらしい。確かに周辺とある。。。だから腕も痛みが出るのか。。。

原因は筋肉が若い時に比べると、薄くなっているため、ちょっとの損傷でも痛みが出るらしい。

つまり、若い時はスキーで大転倒しても何ともなかったが、年取ってからは大きな痛みが発生するらしい。かなしい。。。。

治療方法

根本的な治療方法は無いとのこと。痛いならば、鎮痛剤や痛み止め注射があるらしいが、今回はお断りした。

体操が良いとの事で、体操説明図をもらって帰って来ました。

五十肩が治るには相当な時間が掛かるよ。1年近くかかるから、痛くなったらまた来てね。と言われて帰ってきました。

長いお付き合いになりそうだ。。。。

 

 

江の島水族館へひとり旅

こんにちは!平成最後のGWに一人旅デビュしました。

行先は江の島です。江ノ電は混むからGWに行くのはやめたほうが良いとのアドバイスがありましたので、小田急江ノ島線で行ってきました。
新宿からは630円ぽっちで江の島まで行けるんですよ。所要時間は75分ほどです。是非是非皆さんも行って下さい。

江の島は高校1年の時に海水浴目的で行った以来です。古い話だ!

江の島水族館の前に富士山に感動

片瀬江ノ島駅に到着し江の島水族館へ向かう道から見えるのは海・海・海ですよ。
久しぶりに見る海です。そして。。富士山!富士山大好き!

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富士山がキレイ!

江の島水族館入場!

入場料2400円です。到着時間は10:30でしたが、並ばずに券売機でチケットを購入し入場できました。いろいろ割引クーポンがあるようですので要チェックです。

江の島水族館・相模湾大水槽

いわしの大群やエイやカワハギなどがいます。ショータイムではダイバーが魚たちと一緒に泳いで魚の説明をしてくれます。

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江の島水族館・ クラゲファンタジー

クラゲに惚れました。あの何ともいえない泳ぎ方・ゆったり感が良いですね。

ほんの一部の写真をご紹介します。

クラゲのような髪型をした係の人がクラゲの説明をしてくれました。
楽しい話でした。

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クラゲファンタジーホールという場所にかなり長時間居ました。
クラゲに見とれていました。

その他、カメ・カピパラ・ペンギンを見ました。イルカはタイミング悪くイルカショーが終了間際であったので、見学は見送りしました。

昼食はしらす丼

湘南といったら、しらす丼です。しらす丼に温泉たまごが付いていました。
ひとりでの昼食でドキドキでしたが、水族館にある”湘南カフェ”でなんなく昼食をとることができました。生しらす丼もありましたが私は生より普通のしらすが好きです。
そして、ビールでひとり乾杯!
隣席のカップルが食べていたのは、しらすカレーでカレーの上にしらすが山盛り。家でやってみよう!

 

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江島神社

水族館を見終わり、今日の主目的達成です。このまま帰っても良いのですが、せっかくなので、江の島へ渡ってみることに。

水族館が並ばずに入場できたので、甘く見てました。
江の島弁天橋~仲見世通り~江島神社まで大混雑です。みんなトロトロ歩いたり、立ち止まって店を覗いたりしているので、大渋滞!!

ここは、一人旅の強みでスタスタ歩き、ドンドン進んで行きます。
江の島弁天橋からの富士山も絶景です。富士山好きの私にはたまらない!!

橋の下では水上バイクで楽しむ人達、、、この雰囲気も良い!

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神社ではこの一人旅が無事終了することをお願いしました。

帰りは湘南新宿ラインで帰ろうと思っていましたが、所要時間の差は10分程度でしたので、帰りも小田急線で帰りました。始発なので座れました。

はじめての一人旅でしたが、楽しかったです!

子宮がん検診を受けました

こんにちは。

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ひと月ほど前に堀ちえみさんのが話題になったこともあり、癌が心配になりました。

子宮筋腫持ちであるため、子宮が心配になり、思い切って産婦人科へ行ってきました。

市の健康診断では2年に1度は子宮がん検診を受けましょうとなっていますが、最後に検診したのは5年前です。友人に話すと、「ええーーー!ちゃんと受けなきゃだめよ!」と指摘をされたこともあって、検診を受けることにしました。

良い友達だ!!

予約

まずは、予約しなければ、、と思い電話の受話器を握るものの、あの内診台を思い出すと、受話器を置いてしまいます、、、(情け無い (;´д`)トホホ)

思い切って電話すると、「今週予約取れますよ。」とのこと。

「それではお願いします。」

病院へ

看護師さんより「それでは、診察前に血圧を測って下さい。」との指示あり。
機械計測すると、どひゃー!血圧上がってる!上が160だ!この、ビビりが!!!
看護師さんに高い旨を伝えると、気分悪くなければ大丈夫とのこと。

診察

恐怖の内診台です。最初は子宮頸がんの検査です。これは痛くないから平気と思っていると、久々だからなのか、悶絶するほど痛い。汗だく。。。こんな時には深呼吸・深呼吸、、、、

医師が「あっ!ポリープがある!取ってもイイ?」と聞いてくる。そりゃあ、取ってよ。「お願いします」と返答。。。

その後はポリープ切除子宮体癌の検査をしましたが、引き続きあまりの痛さに記憶が曖昧。。。

切除したポリープを見せてもらったところ、1センチほどでした。

「今日は入浴はシャワーのみね。出血するけど、びっくりしないでね。」

検査後3日間は少量の出血がありました。

結果は二週間後です。

検査結果

ポリープ&子宮頚がん&子宮体がんのすべて異常なしでした。

ポリープは多くが良性だと聞いていたので、心配してませんでした。

がんの結果は心配でたまりませんでした。

無事で良かった。あんなに嫌だった内診台ですが、受けて良かったです。

 

 

光秀の定理 著:垣根涼介 を読んで

光秀の定理:京の街角で三人の男が出会った。新九郎・愚足・光秀(十兵衛)。

私の読書記録 第一号です。読書した本内容と感じた事を書いていく予定です。

(ネタバレあり) 

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★目次★

登場人物

 明智光秀(十兵衛)、織田信長は有名だから説明不要ですね。

メイン登場人物は明智光秀(十兵衛)のほかに、愚足(僧侶)、新九郎(兵法者*1で若者)の3人。

光秀(十兵衛)の上司が細川藤孝で、あの有名な細川ガラシャの舅さま。
ご存知とは思いますが、細川ガラシャの父は光秀(十兵衛)になります。

十兵衛・愚足・新九郎の出会い

 新九郎が十兵衛に追い剥ぎをするが、十兵衛はすんなりと太刀を渡す。

それを見ていた愚足は新九郎の負けと言う。新九郎はその時の会話により、読み負けしていると言われる。3人はその後親交を深める

愚足の賭博

 サイコロを振って1つでも「6」が出れば相手の勝ちというルールで賭博をしている。

1/6+1/6+1/6=3/6=1/2なので、五分五分の勝率であると相手に思わせている。

もうわかったかもしれませんが、

実際には6の出る確率

1-(5/6 × 5/6 × 5/6 )= 1-125/216 

愚足が勝つ確率は125/216 で 相手が勝つ確率は91/216となる。
こんな事をして稼いでいる愚足。悪い坊主だ。

確率の勉強は小学生高学年でしたのだろうか、懐かしかった。

心に残ったシーン1 

十兵衛が信長から急に高い石高を与えられた事に嫉妬した人達から、悪い噂を立てられた際に、上司の細川藤孝が言った言葉

「下世話な噂話など屁のようなもの。
 おのれの尻も拭けぬ飯粒どもの手慰みでござる。お気になさるな!」

かっこえー!!言ってみたい!

まあ人の悪口を言って喜んでいるヤツは低次元の人間ってことだな。

人を下げて、自分を上げてるつもりになっているヤツっているよね

心に残ったシーン2

愚足が新九郎に言った言葉で

「時さえ経てば、生きとし生けるものは、それなりに収まっていく、、、、(中略) 
 また、気楽に息が出来るようになる。気楽に息が出来るようになればまた、新しい世界も見えてくる。」

じーん。

感想

光秀が本能寺の変を起こしたのは、今までのドラマ等では、信長にバカにし、いじめられ、領地替えされたのが理由とされてきたが、この話では信長が家来・平民・天皇までもを道具として考えているために、織田王朝が出来ることを妨げるためという新説であった。面白い。

再読したい話であった。絶対に読むべき!面白すぎる!

話のメインは本能寺には無いです。

勝手にドラマキャスティング

 本を読むときにドラマ化するとしたら、、のキャスティングを考えています。

今回は。。異論あるとは思いますが。。

光秀:上川隆也(クソ真面目 そうな雰囲気から)

愚足:火野正平

新九郎:松阪桃李

でした。。

*1:1 いくさの方法に精通している人。2 剣術などの武芸にすぐれている者。

不整脈(発作性上室性頻拍)の体験談まとめ~動悸・頻脈発作は手術で治ります~

このカテゴリーでは不整脈(発作性上室性頻拍)の発症からカテーテルアブレーション手術により完治するまでの体験談を書いています。
動悸がする」とはどのような症状ですか?運動してドキドキする感じ、脈拍数は早くないけど1回1回が大きいドキッとする感じでしょうか?
私の症状は脈拍が速くなり1分間に180拍で1回1回が弱い感じがするものでした。頻脈性不整脈と言うそうです。
手術をして判った病名は「房室結節回帰性頻拍」でした。

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動悸」なんて「更年期よ」とか、「年を取るとだれでもなるのよ」とか、「CMでやってる薬を飲めば治るんでしょ」と思っていらっしゃるのかもしれませんが、そこまでカンタンな事では無かったです。
不整脈と言っても多種ありますので、一例として参考にしていただければ幸いです。

★もくじ★

 

病気概要

まずは、病気の概要を知ってもらいたいので、こちらの記事を参照下さい。

リンク ↓

不整脈・動悸・発作性上室性頻拍とは

 

動悸・頻脈の発作

 続いて、発症時の状況です。
7~8年前にも頻脈発作が発生し、勤務先付近の病院で検査して頂き、問題なしと言われていましたが、数分の頻脈発作が継続して発生していました。また、期外収縮は常時発生している状況でした。  

リンク ↓

動悸・頻脈が止まらないで救急搬送された【脈拍数180超】 

治療方法(手術)判断までの各種検査

治療方法はカテーテルアブレーションになりましたが、他の病気が潜んでいないことを確認するために数々の検査を受けました。

リンク ↓

不整脈・発作性上室性頻拍のカテーテルアブレーション手術判断まで【術前検査内容】

 

カテーテルアブレーション手術

 二泊三日での入院でカテーテルアブレーションを受けました。
入院中のイベントを詳細に記録しているので、これから手術を受ける方は一例として参考にして頂ければと思います。
私も手術前に体験談ブログを参照しまして参考になりました。ただ、病気症状によっては異なる点がありました。一例として参照下さい。

リンク(入院~手術実施)↓

不整脈(発作性上室性頻拍)のカテーテルアブレーション手術~体験記録

リンク(退院)↓ 

カテーテルアブレーション手術終了し無事退院です【退院後注意点も】

退院当日から飲酒OKでました!

退院後の生活・再診察

退院~3日後

再発(?)、手術後の傷跡からの出血などの出来事を記録しています。

リンク↓ 

 不整脈(発作性上室性頻拍)のカテーテルアブレーション手術~退院後 その1~

1週間~2週間後

もうすっかり、健康人となりました。

リンク ↓

不整脈(発作性上室性頻拍)のカテーテルアブレーション手術~退院後 その2~

 

1か月後の再診察・入院保険

再診察です。退院後に感じていた不安な症状も医師より問題ないことを確認できました。また、入院保険についても少し書いています。

リンク↓

カテーテルアブレーション手術後の再診察 

  

ホルター心電図検査

24時間の心電図を記録する検査です。手術後の状態を確認するため、実施しました。

リンク↓

24時間ホルター心電図検査 

24時間ホルター心電図検査結果

入院準備について

入院時に準備したものについて書いています。参考にしてくださいませ!

リンク↓

不整脈(発作性上室性頻拍)・カテーテルアブレーション手術のための入院準備

 

以上、体験談でした。

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